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身心健康新標準
作者:  來源:  時間:2013年04月18日  字體:[  復制 打印 網址
  世界衛生組織提出的身心健康新標準如下:
  快食
  快食并非狼吞虎咽,不辨滋味。而是指吃飯不挑食、不偏食,主餐吃時感覺津津有味。如果出現持續性無食欲狀態,則意味著胃腸或肝臟可能出了毛病。
  快眠
  上床后能較快入睡,睡眠舒暢,醒后頭腦清醒,精神飽滿,睡眠質量好。如睡的時間過多,且睡后感覺乏力不爽,則是心理及生理的病態表現。神經系統興奮,抑制功能協調,內臟無病理干擾,是快眠的重要保證。
  快便
  能快速暢快地排泄大小便,且感覺輕松自如,在精神上有一種良好的感覺,便后沒有疲勞感,說明胃腸功能好。
  快語
  說話流利,頭腦清楚,思維敏捷,沒有詞不達意現象,且中氣充足,心肺功能正常。
  快行
  行動自如、協調,邁步輕松、有力,轉體敏捷,反應快速,動作流暢,證明軀體和四肢狀況良好,精力充沛旺盛。因諸多疾病導致身體衰弱,均先從下肢開始,人患有內臟疾病時,下肢常有沉重感;心情焦慮,精神抑郁,則往往感覺四肢乏力,步履沉重。
  良好的個性
  性格柔和,言行舉止得到公眾認可,能夠很好地適應不同環境,沒有經常性的壓抑感和沖動感。目標堅定,意志持衡,感情豐富,熱愛生活和人生,樂觀豁達,胸襟坦蕩。能以良好的處世態度看問題,辦事情都能以現實為基礎。與人交往能被大多數人所接受。不管人際風云如何變幻,都能始終保持穩定、永久的適應性。
  良好的人際關系
  言談舉止恰到好處,與人相處自然融洽,不孤芳自賞寂寞獨處,具有交際廣、知心朋友多的特點。眾人都樂于向他傾訴心中的喜與樂。
  動物標本價格蟲蝕法制作有區別嗎?
  蟲蝕法制作小型動物骨骼標本
  動物骨骼標本的制作方法有多種,但大多數都費時費力,對制作者有很高的技術要求。動物標本價格特別是處理小型動物骨骼。蟲蝕法是一種比較簡便有效的制作骨骼標本的方法。以往的專業書籍雖然有所提及,但未見詳細論述。動物標本價格結合實踐將該方法整理如下:
  (1)材料:黃粉蟲(面包蟲)、鋼絲鉗、玻璃容器、細銅絲、萬能膠、標本臺板。
  (2)藥劑:漂白劑、脫脂溶劑。
  (3)制作過程:
  ①侵蝕:將動物尸體放人盛有黃粉蟲的容器中。蟲的重量基本和動物尸體等重。為了加速蟲蝕速度,溫度應維持在10℃-30℃。黃粉蟲喜干燥,濕度大會引起蟲的大量死亡,所以需保持環境干燥、通風。每天注意觀察,將動物尸體翻動,讓各部分軟組織都能被侵蝕干凈。
  ②脫脂:將侵蝕干凈的骨骼放人汽油或二甲苯,一周內就可達到脫脂目的。
  ③漂白:把骨骼放人1%的過氧化鈉溶液中2-3天,至骨骼潔白后取出即可;用過氧化氫漂白時,一般用3%~30%濃度,到骨骼潔白即可取出。
  ④整形裝架:根據骨骼大小可選用銅絲支架或者直接用萬能膠粘合
  教你制作幾個不同動物標本的方法
  動物是我們的朋友,我們愛它,愛它的調皮的模樣,酣態可鞠的睡相和高貴典雅的氣質,使我們從繁忙的工作壓力中解脫出來。然而有一天,它突然不幸離您而去,悲痛萬分的您不知所錯……把它交給我們吧!明天,它就能重新回到您的身邊,與您相隨相伴……這就是標本的魅力!讓我們來看一下幾個不同動物標本的制作方法吧。
  1、蚯蚓標本的制作
  (1)采集:蚯蚓生活在潮濕陰涼的土壤中,如在春末夏初雨后,蚯蚓多爬出地面,很容易采集到。選擇個體大和性成熟(體前端部分具有深色戒指狀的環帶)的蚯蚓。
  (2)麻醉:把采集的蚯蚓先在水中洗去蟲體身上的泥土。放在較大的容器內,加入清水,用95%的酒精慢慢地一滴一滴地滴入水中(如果蚯蚓急劇蜷曲翻轉,即是滴酒精太快了),在一小時內達到10%的酒精濃度即可,這時停止滴入酒精,數分鐘后就被麻醉。
  (3)固定:將麻醉后的標本平放在解剖盤中,用注射針自蟲體后端腹側注入福爾馬林醋酸酒精溶液(福爾馬林5ml、50%酒精90ml、冰醋酸5ml的混合液)或50%的酒精于體腔中進行固定,注射量以達到身體圓賬為度。
  (4)保存:固定好的蚯蚓放在一紗布上,20-30條卷成一卷,直立放在標本瓶內,加入福爾馬林醋酸酒精溶液或70%的酒精溶液保存。
  蜘蛛標本的制作
  2、蜘蛛標本的制作。
  (1)采集:夏季,在屋檐下,用捕蟲網捕捉,捕捉時要迅速,以防逃脫。
  (2)浸制:用5-10%的酒精麻醉后放入10%福爾馬林溶液或70%酒精中殺死,然后放在玻璃片上整姿,用白線縛于玻璃片上,再放入80%酒精或70%福爾馬林溶液中保存,為防止標本脆硬,可在保存液中加入10%甘油。
  3、魚類標本制作。
  魚類標本的大小要適當、新鮮。先把材料在60℃的熱水中殺死,或放在空氣中窒息。然后把它放在瓷盤中用軟毛刷蘸肥皂水把附于魚體上的粘液刷掉(但不要傷鱗片),從腹部向體內注射10%福爾馬林,之后用薄紗布把魚體纏裹在玻璃板上,用10%福爾馬林固定。固定時間約一周,中間換一次固定液。固定后把材料取出,拆除紗布,重新用針引線從魚體前端和后端穿過魚體腹于玻璃板上,用15%的福爾馬林保存。
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