聯系我們

沅江市衛聯醫學標本廠
電話/傳真:0737-2734242
Q       Q:1798670688
郵     箱:hso2002@163.com
網     址:www.orderliterature.com
地     址:湖南省沅江市工業園區標準化廠房27棟6樓

新聞中心
延緩衰老防衰老的四大養生原則
作者:  來源:  時間:2013年04月19日  字體:[  復制 打印 網址
  國外關于衰老的生化研究,提出了不少著法。有的認為由于內因或外因的作用,使構成機體的分子活動發生障礙,而引起衰老;有的認為,機體內有些必要的物質。在生命過程中慢慢消耗了,引起了衰老;有的認為,機體攝人不必要的物質以及其代謝所產生的廢物,在生命過程中積蓄過多,而引起了衰老,有的認為,細胞內遺傳因子對衰老起著決定的作用等。
  隨著生命的衰老過程,伴隨著人體一系列器官的改變,如皮膚、毛發、五官、口腔、神經系統、循環系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、泌尿系統、生殖系統、血液系統和運動系統的改變。
  于是,防止人體衰老尋求養生強身的途徑,便是全世界科學家熱中研究的熱門課題。
  延緩衰老防衰老的四大養生原則:
  1、適應自然:使人體適應自然界的氣候變化,以促進生理上新陳代謝活動的正常進行和機體的成長與發育。
  2、協調陰陽:適應自然界的陰陽變化,維持內外環境的統一,不使陰陽偏盛偏衰。
  3、形神合一:精神對臟腑氣血有統攝和主宰作用,人的心理活動制約著人的生理活動。神能協調臟腑、氣血、陰陽,以維持人休內環境的平衡,同時調節臟腑陰陽,使之主動適應自然界的變化,緩沖由外部因素而引起的情志刺激,從而維持人體與環境的平衡。
  4、預防疾病:中國醫學的重要理論為未病先防,主張“治無病之病”。其主要精神有:一為重視個人衛生;二為重視飲食衛生;三為重視環境衛生;四為重視勞動和體育鍛煉井五為節制房事,以免縱欲而引起病邪侵襲。
版權所有:沅江市衛聯科教工程有限公司 聯系人:文年生 手機:13507374624 電話/傳真:0737-2734242 QQ:1798670688
地址:湖南省沅江市金華小區A棟 湘ICP備14017024號-1 技術支持:競網科技
骚虎高清影院-骚虎日韩在线-四虎日韩在线